レム睡眠の時に起こしてくれる腕時計 SLEEPTRACKER
2007年 3月 21日 12:21SLEEPTRACKERっていうレム睡眠の時に起こしてくれる時計があるみたいです。
僕自身、寝起きがあんまりよくなくて、なかなか快適に目覚められることが少ないので、こういう時計があればなぁって前から思っていたんですよね。
技術的には、作ればいくらでもできるんでしょうけど、レム睡眠の状態をどうやって判定するかっていうのがポイントだと思います。
通常レム睡眠の状態を判定するには眼球運動とか、脳波の状態を調べたりする必要があって、結構大掛かりになってしまいそうなんですよね。でも、この時計の場合は、レム睡眠時の体の動きを、腕時計に内蔵した、加速度センサーで感知して、寝返りなどで比較的頻繁に体が動いているようならレム睡眠であると判定するみたいです。
寝ている間のレム睡眠～ノンレム睡眠のサイクルも記録してくれるみたいなので、自分がどんな風に睡眠できているかを管理するにもよさそうです。
ITmediaの記者さんのレビューだと結構効果があって快適に起きられるみたいですね。
ただ、惜しむらくは、値段が高いこと。せめて、１万円未満ぐらいで発売されていればすぐにでも買ったんですけどね。
